Trainingszeiten

Jede Woche am Rhein

Alle Sessions sind kostenlos und offen. Komm zum Anfang, sag kurz Hallo, dann geht's los.

Dienstag

18:30

Open Gym

Level: Alle Level

Calisthenics Park Rheinpark, Köln-Deutz

Kostenlos

Donnerstag

18:30

Skills Session

Level: Fortgeschritten

Calisthenics Park Rheinpark, Köln-Deutz

Kostenlos

Samstag

11:00

Beginner Basics

Level: Einsteiger

Calisthenics Park Rheinpark, Köln-Deutz

Kostenlos

Sonntag

10:00

Long Session

Level: Alle Level

Calisthenics Park Rheinpark, Köln-Deutz

Kostenlos
Einstieg

Was du wissen musst

01

Für wen

Für alle. Wirklich. Ob null Pull-ups oder Planche – du trainierst auf deinem Level, mit Leuten, die dich pushen.

02

Was mitbringen

Sportklamotten, Wasser, wenn du hast: Kreide und Grips. Alles andere haben wir.

03

Was es kostet

Nichts. Die offenen Sessions sind kostenlos. Workshops und Personal Training gibt's extra.

04

Bei Regen

Wir trainieren draußen, das ganze Jahr. Bei Dauerregen sagen wir auf Instagram ab.

Erster Schritt

Komm trainieren

Jeden Dienstag & Donnerstag 18:30, Samstag 11:00, Sonntag 10:00. Rheinpark Deutz. Kostenlos. Einfach vorbeikommen.