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J
Beginner & Strength

Jana

Der Einstieg. Erster Pull-up, erster Dip, sauberes Fundament.

Jana leitet die Beginner Basics am Samstag. Sie holt dich da ab, wo du stehst – auch bei null – und bringt dich zum ersten Pull-up mit einer Technik, auf die du aufbauen kannst.

Skills

Pull-upDipCoreBasics

Seit 2020

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