Academy
Trainieren. Lernen. Besser werden.
Zwei Wege in die Academy: unsere offenen Trainings am Rhein oder Personal Coaching mit unseren Coaches.
Was du lernen wirst
Vom ersten Pull-up bis zur Planche
Jede Skill hat eine Progression. Wir zeigen dir, wo du stehst und was der nächste Schritt ist.
01
Pull-up
Level 1/4
02
Dip
Level 1/4
03
Muscle-up
Level 2/4
04
Handstand
Level 2/4
05
Front Lever
Level 3/4
06
Planche
Level 4/4
Erster Schritt
Komm trainieren
Jeden Dienstag & Donnerstag 18:30, Samstag 11:00, Sonntag 10:00. Rheinpark Deutz. Kostenlos. Einfach vorbeikommen.